Ztráta hlasu: Co dělat, když vás nikdo neslyší?

Ztráta hlasu: Co to je?

Když vás postihne ztráta hlasu, najednou zjistíte, že nemůžete pořádně mluvit. Váš hlas je buď chraptivý, hodně tichý, nebo dokonce úplně zmizí. Nejčastěji za tím stojí obyčejný zánět v krku a na hlasivkách, většinou kvůli virům, co nás občas potrápí. Může to být ale i z přemluveného hlasu, když třeba fandíte na fotbale, nebo když hodně kouříte. Někdy za to může i pálení žáhy, různé alergie, a dokonce i když jste ve stresu. U někoho hlas naskočí za pár dní sám, ale když potíže trvají déle, je lepší zajít k doktorovi. Ten vás prohlédne a podle toho, co zjistí, vám poradí, co s tím. Někdy stačí odpočinek a pár léků, jindy je potřeba zajít i na speciální cvičení hlasu.

Příčiny ztráty hlasu

Když přijdete o hlas, může za tím být spousta věcí. Nejčastěji si prostě přetížíme hlasivky - třeba když dlouho mluvíme, křičíme na koncertě nebo zpíváme celý večer. Taky to běžně chytneme spolu s nachlazením nebo chřipkou, kdy nám virus podráždí krk a hlasivky otečou. Někdy ale ztráta hlasu může signalizovat i vážnější potíže - třeba se vám na hlasivkách můžou udělat uzlíky nebo polypy, může vám škodit překyselený žaludek, nebo dokonce může jít o neurologický problém či rakovinu v krku. Pokud jste bez hlasu už několik dní, nebo vás k tomu navíc bolí v krku, špatně polykáte nebo vykašláváte krev, rozhodně se stavte u doktora. S tím není radno si zahrávat.

Příčina	Délka trvání	Další příznaky
Laryngitida (zánět hrtanu)	Několik dní až týden	Chrapot, kašel, bolest v krku
Přepětí hlasivek	Několik hodin až dní	Chrapot, pocit sucha v krku

Příznaky ztráty hlasu

Když vás postihne ztráta hlasu, může vám to pěkně znepříjemnit každodenní život. Někdy je to jen přechodný stav, jindy může jít o vážnější problém. Poznáte to podle toho, že začnete chraptět, při mluvení vám to sípe nebo prostě nedokážete mluvit nahlas jako obvykle. V horších případech hlas úplně vypoví službu a jediné, co zvládnete, je šeptat. Často se k tomu přidá škrábání v krku, suchý dráždivý kašel, nepříjemný tlak nebo problémy při polykání. Jestli tyhle potíže trvají už přes týden, rozhodně byste měli zajít k doktorovi. Čím dřív se zjistí příčina a začne se s léčbou, tím líp - předejdete tak možným problémům a váš hlas se rychleji vrátí do normálu.

Ztráta hlasu je jako ztráta křídel pro ptáka. Ticho se stává vězením a slova toužebně tlučou zevnitř.

Božena Němcová

Diagnostika ztráty hlasu

Když přijdete o hlas, může to být pořádně otravné. Někdy za to může obyčejná rýmička, jindy třeba výrůstky na hlasivkách. Je fakt důležité zajít k doktorovi - krčaři, který se na tyhle problémy specializuje. Ten si s vámi nejdřív popovídá o tom, jak jste o hlas přišli, jestli vás něco bolí nebo berete nějaké léky. Pak vás pořádně prohlédne - koukne se do krku, nosu i uší. Aby viděl, co se děje přímo s hlasivkami, používá speciální vyšetření - laryngoskopii. Může to udělat buď pomocí zrcátka, nebo tenkým ohebným přístrojem s kamerou. Občas je potřeba udělat i další vyšetření - třeba odebrat vzorek z hlasivek, udělat rentgen nebo navštívit specialistu na hlas. Teprve když má doktor všechny výsledky pohromadě, může říct, co vám přesně je, a začít s léčbou.

Léčba ztráty hlasu

Když vás postihne ztráta hlasu, není to nic příjemného. Možná jste už taky zažili ten nepříjemný moment, kdy se snažíte promluvit, ale z úst nevyjde ani hláska. Tomuhle stavu doktoři říkají afonie a může mít spoustu různých důvodů. Co s tím? Nejdůležitější je dát hlasivkám pořádný oddych - ano, to znamená prostě mlčet. Hodně pomáhá pít, aby sliznice nezůstaly na suchu. Můžete si taky dát bylinkový čaj nebo cucat nějaké protizánětlivé pastilky. Když za tím vězí bakterie, nezbývá než nasadit antibiotika. Alergici zase potřebují antihistaminika. Někdy, třeba když se objeví polypy na hlasivkách, je potřeba jít na operaci. Ale víte, co je nejlepší? Problémům předcházet! Nekuřte, nepřehánějte to s alkoholem a šetřete hlas. Pijte dost tekutin a dýchejte vlhký vzduch. A kdyby potíže neustupovaly? Zajděte radši k doktorovi, ať se na to podívá.

Domácí léčba ztráty hlasu

Když vás postihne ztráta hlasu, může vám to pěkně znepříjemnit běžný den. Naštěstí existuje několik osvědčených domácích řešení, která vám mohou pomoct, než se rozhodnete navštívit doktora. Nejdůležitější je dopřát hlasivkám odpočinek - prostě nemluvte. A šeptání taky není dobrý nápad, ve skutečnosti to hlasivkám škodí ještě víc. Hodně pijte, hlavně teplé bylinky s medem, které příjemně zklidní podrážděné hrdlo. Vyhněte se cigaretám a alkoholu, po nich budete mít v krku ještě větší sucho. Pomůže vám taky vlhký vzduch v místnosti, kde trávíte čas. Můžete si taky ulevit inhalací slané vody, která rozpustí hleny a lépe se vám bude dýchat. Pokud potíže trvají déle než tři dny nebo se přidá horečka, zahleněný kašel nebo problémy s polykáním, zajděte radši k lékaři.

Prevence ztráty hlasu

Když nám selže hlas, což lékaři označují jako afonii, může to pořádně zkomplikovat život. Takový problém potkává často lidi, kteří hlas hodně používají - třeba učitele, zpěváky nebo herce. Nejlepší je takovým potížím předcházet. Základem je dobře se o svůj hlas starat. To znamená hlavně hodně pít, mít doma zvlhčený vzduch a vyhýbat se škodlivinám jako je cigaretový kouř nebo prašné prostředí. Problémy s hlasem můžou způsobit i běžné nachlazení, alergie nebo pálení žáhy. Proto je důležité tyto nemoci včas řešit, aby nám hlas neselhával. Měli bychom se také vyvarovat přehnaného kašlání, křičení a šeptání - to všechno našim hlasivkám škodí. Pokud potíže s hlasem trvají delší dobu, neváhejte navštívit odborníka na hlasové poruchy, tedy foniatra. Ten nejlépe určí příčinu problému a navrhne správnou léčbu.

Kdy navštívit lékaře

Když přijdete o hlas, což doktoři označují jako afonii, může to být docela nepříjemná a stresující záležitost. Většinou za tím stojí obyčejná rýma nebo přetížené hlasivky z mluvení či zpěvu. Naštěstí to samo přejde během pár dnů. Občas ale ztráta hlasu může signalizovat něco vážnějšího, co by měl zkontrolovat doktor.

Jestli nemůžete mluvit déle než čtrnáct dní, určitě zajděte k lékaři. Takto dlouhá ztráta hlasu může ukazovat na závažnější potíže - třeba zánět v krku, výrůstky na hlasivkách, nebo v nejhorším i rakovinu hrtanu. Doktor vás pořádně prohlédne a zjistí, co za tím vězí. Podle toho vám pak navrhne, jak postupovat dál. Je důležité začít s léčbou co nejdřív, aby se hlas mohl úplně vrátit a předešlo se dalším problémům.

Myslete na to, že zdraví je to nejcennější, co máte. Pokud vás něco trápí nebo si nejste jistí, radši zajděte za doktorem - je lepší být opatrný.

Ztráta hlasu u dětí

Když dítě nemůže mluvit nebo mu zní hlas jako šepot, může jít o afonii neboli ztrátu hlasu. Není to nic neobvyklého a většinou to souvisí s nějakým onemocněním. Děti nejčastěji přicházejí o hlas kvůli rýmě, nachlazení nebo chřipce. Tyhle virózy totiž způsobují, že hlasivky otečou a zarudnou, takže dítě začne chraptět nebo může úplně ztratit hlas. Hodně dětí si také pokazí hlasivky přílišným křikem třeba na hřišti, při zpívání nebo když hodně kašlou. Občas může ztráta hlasu signalizovat i vážnější potíže - třeba výrůstky na hlasivkách nebo pálení žáhy. Jakmile vaše dítě přestane mluvit nebo jen šeptá, radši zajděte k doktorovi. Ten zjistí, co za tím vězí, a poradí vám s léčbou. U běžné virózy většinou stačí, když dítě odpočívá a pije hodně tekutin. Pokud si hlasivky namohlo křikem, mělo by chvíli mlčet. Někdy jsou ale potřeba léky nebo dokonce operace.

Ztráta hlasu u dospělých

Když ztratíte hlas, může to být pořádně nepříjemné. Lékaři tomu říkají afonie a u dospělých se s tím setkávají docela často. Většinou za tím stojí zánět v krku, hlavně v oblasti hrtanu. Může to být z nachlazení, z přetížení hlasivek při mluvení nebo křiku, někdy za tím stojí alergie nebo pálení žáhy. Pokud vás trápí chrapot déle než dva týdny, určitě zajděte k doktorovi. Někdy to totiž může znamenat i vážnější potíže - třeba polypy nebo uzlíky na hlasivkách, dlouhodobý zánět, a v nejhorším i nádor v krku. Jak se to léčí? To záleží na příčině. Když je na vině virus, stačí odpočívat, hodně pít a šetřit hlas. Pokud jde o bakterie, bez antibiotik se to neobejde.

Dlouhodobá ztráta hlasu

Když vás trápí ztráta hlasu delší dobu, lékaři tomu říkají chronická dysfonie. Je to vážná věc, která dokáže pořádně zkomplikovat život. Pokud se vám hlas nevrací ani po čtrnácti dnech, rozhodně byste měli zajít k doktorovi. Za přetrvávající ztrátu hlasu může spousta věcí - od přetížených hlasivek až po vážnější potíže jako jsou polypy, uzlíky nebo problémy se zpětným tokem žaludečních šťáv. Čím dřív zjistíte, co za tím vězí, tím líp se to dá řešit. Léčba se pak odvíjí od toho, co ztrátu hlasu způsobuje - někdy stačí odpočinek a mlčení, jindy jsou potřeba léky, cvičení s logopedem, a občas se nevyhnete ani operaci. Dá se tomu ale předcházet - šetřete hlas, pijte hodně, zvlhčujte vzduch a nekuřte. Když přijdete o hlas na dlouho, může to pokazit jak práci, tak vztahy s lidmi kolem vás. Proto neberte chraptění na lehkou váhu a radši zajděte k odborníkovi.

Tipy pro obnovení hlasu

Když přijdete o hlas, může vám to pěkně zavařit v každodenním životě. Naštěstí existují způsoby, jak svým hlasivkám ulevit a pomoct jim se rychleji zotavit. Nejdůležitější je dopřát jim odpočinek - prostě nemluvit. Když už musíte něco říct, mluvte potichu a klidně. Nešeptejte, to hlasivkám škodí víc než normální mluvení. Hodně pijte, hlavně vodu nebo bylinné čaje. Káva a alkohol nejsou dobrý nápad, protože tělo odvodňují. Bolest a podráždění v krku můžete zmírnit cucáním bylinných pastilek nebo kloktáním slané vody. Pokud vás ztráta hlasu trápí déle než pár dní nebo máte i další potíže jako bolest v krku, teplotu nebo oteklé uzliny, zajděte raději k doktorovi.