keto fit

Keto Fit

Keto Fit: Cesta k vysněné postavě?

Co je keto fit Keto Fit je spojení dvou konceptů: ketogenní diety a fitness. Ketogenní dieta je stravovací plán s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků, který nutí tělo spalovat tuky jako palivo místo glukózy. Fitness je obecný termín pro fyzickou aktivitu a zdravý životní styl. Spojení keto diety a fitness může...