Rýmovníkový sirup: Přírodní pomocník na kašel a rýmu
Co je rýmovníkový sirup?
Rýmovníkový sirup patří mezi osvědčené domácí pomocníky při nachlazení a chřipce. Tenhle přírodní zázrak se vyrábí z rýmovníku, léčivé rostlinky, která účinně bojuje proti virům a bakteriím. Stačí párkrát za den polknout lžičku sirupu a hned se vám uleví od rýmy, kašle i škrábání v krku.
Skvělé je, že si rýmovníkový sirup můžete koupit v každé lékárně bez receptu. Na výběr máte spoustu značek, takže se nebojte zeptat lékárníka, který sirup by pro vás byl nejlepší. Lidé si tenhle přírodní lék oblíbili hlavně proto, že je šetrný k organismu a prakticky nemá žádné vedlejší účinky. Samozřejmě je dobré si předem projít příbalový leták a držet se doporučeného dávkování. A nezapomeňte - samotný sirup z rýmovníku vám zdravý životní styl a vyváženou stravu nenahradí.
Tradiční receptura a bylinky
Když přijde rýma nebo nachlazení, rýmovníkový sirup je osvědčeným pomocníkem z přírodní lékárny. Naše babičky věděly, že nejlepší léky rostou na louce - třeba mateřídouška, jitrocel nebo voňavá lípa. K nim přidávaly plody černého bezu a žluté květy divizny, protože věřily v jejich sílu při léčbě kašle a rýmy. Všechny tyhle rostlinky v sobě ukrývají vzácné látky, které dokážou zklidnit podrážděné průdušky, ulevit od kašle a podpořit obranyschopnost těla. Šikovné hospodyně míchaly bylinky tak, aby se jejich léčivá síla násobila. Třeba mateřídouška s jitrocelem společně rozpouští hleny a konejší bolavé hrdlo, lípa pomáhá vypotit nemoc a bez černý dodá tělu sílu bojovat s bacily. Při výběru bylinného sirupu je fajn dát přednost takovému, který obsahuje hlavně výtažky z bylin a není přeslazený.
Protizánětlivé a dezinfekční účinky
Když vás skolí rýma nebo nachlazení, rýmovníkový sirup může být skvělým pomocníkem. Tahle přírodní medicína, plná léčivých bylin, dokáže účinně zabojovat s nepříjemnými příznaky. Bylinky v něm totiž obsahují látky, které pomáhají zklidnit podrážděné sliznice a uvolnit ucpaný nos, takže se vám zase bude lépe dýchat. Navíc působí jako přírodní dezinfekce a pomáhá tělu zbavit se virů a bakterií, které nás trápí. Je ale důležité mít na paměti, že bylinné sirupy jsou spíš takovým podpůrným prostředkem. Pokud máte vážnější potíže, určitě zajděte k doktorovi - zvlášť když jde o děti, těhotné nebo kojící maminky, případně když se léčíte s nějakým chronickým onemocněním.
Úleva od kašle a bolesti v krku
Když vás trápí kašel a škrábe v krku, většinou za tím stojí obyčejná viróza nebo chřipka. Naštěstí máme po ruce přírodní pomocníky, které dokážou tyto protivné příznaky zkrotit. Rýmovníkový sirup je osvědčený recept našich babiček, který skutečně funguje. Léčivá síla rýmovníku spočívá v tom, že pomáhá rozpouštět zahleněné průdušky a ulehčuje odkašlávání. Když sáhnete po sirupu proti nachlazení, dostanete vlastně koktejl účinných látek - nejen na kašel, ale i na ucpaný nos a bolavé hrdlo. Klíčové je vybrat správný sirup podle toho, jaký typ kašle vás zrovna trápí. Než začnete sirup užívat, nezapomeňte si projít návod k použití a případně se poradit v lékárně o správném užívání.
Dávkování a užívání sirupu
Domácí rýmovníkový sirup patří mezi osvědčené přírodní pomocníky při nachlazení a kašli. Běžně se užívá několikrát za den - dospělí si mohou dát 1-2 lžičky třikrát nebo čtyřikrát denně. U dětí je lepší nejdřív zajít k doktorovi a poradit se o správném množství.
Značka | Objem (ml) | Cena (Kč) | Obsah bylinných extraktů (%) |
---|---|---|---|
Mucosolvan Junior | 100 | 150 | 15 |
Hedelix | 100 | 120 | 10 |
Když sáhnete po běžném sirupu z lékárny se syntetickými látkami, počítejte s jiným dávkováním. Vždycky si projděte příbalový leták a držte se rad od doktora nebo lékárníka. Nikdy neberte víc, než je doporučeno. Pokud vás kašel a rýma trápí déle než týden nebo se to zhoršuje, zajděte radši k lékaři.
Ať už berete přírodní nebo kupovaný sirup, nezapomínejte hodně pít. Voda, bylinkové čaje nebo teplá citronáda pomůžou rozpustit zahlenění a líp se vám bude odkašlávat.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Sirupy z rýmovníku a další sirupy proti nachlazení většinou nezpůsobují problémy, ale občas se může stát, že vám nesednou. Někdy se může objevit nevolno od žaludku, rozbolet hlava nebo se projevit alergie - třeba svědění kůže nebo kopřivka. Kdyby se vám udělalo jakkoli špatně, radši sirup přestaňte brát a zajděte se poradit do lékárny nebo k doktorovi.
Pokud víte, že jste na něco z obsahu sirupu alergičtí, tak ho raději vůbec neberte. Dejte si taky pozor, když užíváte nějaké další léky - některé sirupy by s nimi mohly reagovat. Proto je fajn říct doktorovi o všem, co berete, včetně těch běžných léků z lékárny nebo vitamínů. A když jste těhotná nebo kojíte, určitě se nejdřív poraďte s lékařem, než začnete nějaký sirup užívat.
Kde koupit kvalitní rýmovníkový sirup?
Potřebujete rýmovníkový sirup na nachlazení? Seženete ho snadno v lékárnách nebo obchodech se zdravou výživou. V lékárnách najdete různé druhy - klasické s cukrem, dia varianty bez cukru i bio verze od několika výrobců. Důležité je podívat se na obsah rýmovníku v sirupu - čím vyšší, tím účinnější bude. Nejste si jistí výběrem? Zeptejte se přímo v lékárně, rádi vám poradí ten nejvhodnější. Pokud dáváte přednost přírodním produktům, zkuste prodejny zdravé výživy. Tam většinou nabízí bio varianty, často obohacené o další bylinky na posílení imunity. Jen nezapomeňte - samotný sirup nevyléčí všechno. Když potíže trvají déle, zajděte radši k doktorovi.
Publikováno: 22. 01. 2025
Kategorie: zdraví